Frida Knutsson – cyklist med OS i Tokyo som mål

När Frida växte upp provade hon många olika sporter. Men när hon var 13 år valde hon att trampa  i pappas cykelspår. Pappa är den meriterade landsvägscyklisten Magnus Knutsson.

Nu är hon 19 och har redan en lång lista med fina resultat både i Sverige och internationellt.

Men att nå toppen kostar på, och Frida måste göra uppoffringar för att nå sina mål.

Det stora målet är att kvalificera sig till OS i Tokyo 2020, och att prestera på topp där.

Men det är många mil på sadeln, och mycket svett och tårar, innan hon är där. 

Ulf Åman – legendarisk trummis

Uffe är stolt över att ha blivit invald i Blues Hall of Fame i USA

Det blev en flygande start för Åman med The Silhouettes från Smedjebacken när dom vann en del popbandstävlingar i början av 60-talet med sin Shadowsinspirerade musik.

Efter det har Uffe, nu 74, varit trogen sina trumstockar och spelat i många olika band genom åren. Men framför allt har det varit hans eget Åman Band och Sky High med Clas Yngström.

Här berättar han hur det hela började, när han spelade med en strippa, när han hörde Jimi Hendrix på en klubb i Stockholm, om afrikaresan med Peter Carlsson, om en Hollandturné utan pengar och en lyxturné till Thailand.

Men vi pratar också om Åmans välkända mustasch, ”tattarskaklorna” som han kallar den, som nu har blivit bockskägg.

Uffe som han såg ut när hans fru Raija hade gjort om honom sedan dom träffades. Här har han anlagt sina berömda ”tattarskaklar”.

Malin Floridan och en solskenshistoria utan slut

Knäckebröd gräddat i vedeldad ugn har en lång och stark tradition i Stora Skedvi där Malin Floridan bor. Brödet som bakades där var älskat över hela landet. Så när dom dom sista ägarna bestämde sig för att lägga ner tillverkningen och riva ugnarna så blev det ett ramaskri.

Malin och hennes partner Anders Åkerberg som redan drev en liten saluhall i fastigheten, Visthusboden, bestämde sig för att starta om och fortsätta traditionen.

Stödet blev fantastiskt och människor från hela Sverige ställde upp med bidrag. Bland  dom musikern Benny Andersson som gick in som delägare.

Nu har det gått ett par år sedan starten och verksamheten har utvecklats mycket positivt både när det gäller knäckebrödet och saluhallen. Kulinariet, som det kallas, har blivit ett populärt besöksmål både för boende i området och turister på genomresa.

Men det har kostat på. Här berättar Malin om priset hon har fått betala. En historia som ändå fått ett lyckligt slut.